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“En el instante en que se detenga la música y se oiga: ¡cambio de parejas!, todos lo hacemos con gran celeridad para no quedarnos solos, porque si no bailaremos con la escoba”.
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Menos de liberar la tensión muscular, también benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una extraordinario reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equipos
Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad sedentaria que implican empresa de sst movimientos suaves o ejercicios diseñados para mejorar la Lozanía física y mental.
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En el entorno gremial flagrante, destacan las pausas activas como una táctica esencial para mejorar el bienestar y desempeño laboral.
Las pausas activas emergen como una Servicio aparejo esencial para las organizaciones modernas, no solo por su capacidad para mejorar la Lozanía física y mental de los empleados. Si no incluso por su potencial para acorazar el tejido social dentro de los equipos de trabajo y aumentar la eficiencia.